2011年04月07日

ベビーマッサージ

ベビーマッサージはその言葉の通り、
赤ちゃんをマッサージすることをいいます。

赤ちゃんをやさしくマッサージしたり、
なでることによって発育や発達を助けて
風邪や夜鳴きなどにも効果があると
考えられています。

ベビーマッサージは赤ちゃんだけではなくて、
マッサージをするお母さん自身も癒されることができ
マッサージを通じて、
赤ちゃんとのコミュニケーションがはかれるものなのです。

もちろん、ベビーマッサージはお母さんだけでなく、
お父さんやその他の保育者がしても大丈夫となのです。

<地域別のマッサージ情報>
マッサージ店大阪中央区の情報
マッサージ店 六本木の情報
posted by massageforce at 15:39| マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月06日

リンパマッサージは基礎代謝を上げる

リンパマッサージはむくみを改善しますが
さらに素晴らしい効果があります。

それは、リンパマッサージを定期的に行う事で
リンパの循環が良くなり、血行も改善され
体温が上昇します。従って、基礎代謝が向上します。

基礎代謝が向上すると、日頃と同じ動作をしても
エネルギーの消費量はかなり増えます。
体温が1℃上がった場合に基礎代謝は
13%向上するという記録もあります。
体温が上がっていない状態での運動は
カロリーをきちんと消費しているとは言えません。
基礎代謝が上げないで運動をしても効果は期待できません。

逆に、普段から血行の促進を怠らない場合は
歩いたり階段を登るといった日常も動きでも
ガンガンエネルギーを消費してくれます。
posted by massageforce at 17:19| マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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