2011年04月28日

リンパマッサージの注意点

リンパマッサージを行う時には手順に注意しましょう。

リンパがある最終の鎖骨から開始する事をオススメします。
出口を綺麗にしてから、少しづつ遠くのリンパ筋までやっていくのがいいですね。

例えば:鎖骨→脇→腕→足、先述しましたが、
リンパの出口は鎖骨にあります。

体中のほぼ全てのリンパは左鎖骨付近の静脈に合流すると
排出されるとされています。

リンパを行う時には道の最後から順に綺麗にしていくと、
効率よく高い効果が望めるといえますね。
posted by massageforce at 15:24| リンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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